400-9675-0071261352121微信号:phphome新浪微博
您的位置:首页>攻略>结婚婚嫁婚礼学堂 > 新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

2017年08月01日 13:50来源:天天旅拍

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法,天天旅拍结婚资讯频道,提供结婚最新资信供新人参考。

准新娘们为了自己能在婚礼上美美的,也是付出了不少努力,天天旅拍小编特意为准新娘们准备了婚前健康饮食减肥法,想知道吃什么会越吃越瘦吗?跟天天旅拍小编来看看新娘减肥的妙招吧!想减肥的准新娘,请牢记“管住嘴,迈开腿”这句名言哦!

 

茶叶:

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

是世界性的三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。唐代本草学家陈藏器说:“(茶叶)苦寒,久食令人瘦,去人脂……”现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经的作用,使睡眠减少消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。可见其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳,素有减肥茶之美称。

赤小豆:

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说:性逐津液,久食令人枯燥。《食疗本草》也云:“久食瘦人。”应用赤小豆进行减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤好。

荷叶:

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云:“荷叶服之,令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。

海带

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

性味咸寒,归入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利水作用。1.5千克海带就能达到理想的减肥效果,况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘,可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖,海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。

冬瓜:

新娘减肥的妙招 健康饮食减肥法

味甘淡而性微寒,有利尿消痰、清热解毒的功效,有较好的减肥作用。《食疗本草》说:“煮食之,能炼五脏精细,欲得肥者,勿食之,为下气。欲瘦小轻健者,食之甚健人。”还说:“患冷人勿食之,令人益瘦。”由于肥胖人多有内热,冬瓜的下气、清热,有助于减肥,可以长期大量服用。

以上就是天天旅拍小编为大家带来新娘减肥的妙招,想要婚前瘦身饮食减肥要注意哦。

标签

新娘

微信二维码
天天旅拍微信公众号更多旅游婚纱活动和攻略,请扫描关注哦(微信号:phphome)
相关阅读

The most beautiful picture taken!

天天旅拍最美作品

MORE >>

The most beautiful happy moments

最美幸福时刻~客片大赏

Tian tian lv pai,To travel with a wedding dress

来吧,随我们一起来一段难忘的旅拍吧

天天旅拍客服会根据您的需求免费为您策划,您也可以直接致电 400-9675-007 咨询!

请选择旅拍目的地

  • 巴厘岛
  • 马尔代夫
  • 普吉岛
  • 三亚
  • 丽江
  • 青岛
  • 大理
  • 厦门
  • 其他

请选择旅拍预算

  • 5000元以下
  • 5000-10000元
  • 10000-2000元
  • 20000-30000元
  • 30000元以上
  • 根据实际情况看
在线咨询
400-9675-007
换一种婚纱摄影方式和海外婚礼!预约小天开启新的旅程~
预约在线咨询
填写手机号码和称呼预约

专属客服MM将在第一时间与您联系

欢迎您预定旅拍婚纱照!

今日已有19人预约策划

我们的旅拍策划是免费的喔,给我个机会吧

专业客服根据您预算精心设计旅拍方案,满意为止!