女生在拍摄私密写真的时候都希望自己有一个好的身材，但是因为穿高跟鞋的时间比较多让腿部的肌肉比较发达，这样拍摄出来的私密写真的效果就不是太理想，所以很多女生都在想拍摄私密写真前进行瘦腿，那么怎么做可以瘦腿呢?
1.西红柿
小编想新人都不知道西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，在拍摄私密写真的时候战立的时间都是非常多的，所以在拍摄前的时候美女们可以多吃西红柿保证腿部的力量。
2.香蕉
香蕉中的钾是非常丰富的，而脂肪还有纳的含量是比较低的，这种食物是最符合双腿的营养需求了，多吃有助于瘦腿。
3.芝麻
芝麻的营养丰富，含有大量的维他命E、B1和钙质，而且其中含有亚麻仁油酸等成分，血管壁上的胆固醇比较多的女生可以多吃一些，对于身体健康是非常有好处的。
4.西瓜
大家只知道西瓜可以清凉但是肯定不知道西瓜含有丰富的钾，可以排除体内多余的水份，对于帮助瘦腿也是很有成效的。
各位美女如果想在拍摄私密写真的时候拍摄的效果好一些，可以试试小编所说的这些水果哦。